DEIN
ACTIVE
DOJO
Erinnerst du dich, als Bewegung noch ein Spiel war? Dein Körper ist der Controller. Drücke START und spiel dich fit! 🎮
Warum Starten?
Keine Lust mehr auf körperliche Grenzen?
Vielleicht kennst du das: Du sitzt viel, fühlst dich immer steifer und eingeschränkter und weißt nicht so recht, wie du wieder in Bewegung kommst?
Mache aktiv den ersten Schritt! In nur 15–45 Minuten pro Einheit, ein paar Mal pro Woche, steigerst du deine Kraft, Ausdauer und Freiheit.
Packende
Gamification
Einzigartige Ränge – inspiriert vom Judo. Meistere spannende Quests und verdiene Punkte. Bleib motiviert und verfolge deinen Fortschritt mit klaren Zielen.
Private
Community
Werde Teil einer engagierten Gruppe von Gleichgesinnten. Tausche dich aus und feiere Erfolge. Hier findest du immer jemanden, der dich anfeuert. 🙌
Permanente
Verbesserung
Ob Plank-Quest, Schwimmen oder Handstand. Kein Rätselraten mehr – deine Workouts passen sich deinem Leben an, nicht umgekehrt!
Erlebe ActiveDojo
Dein Weg: Aktiv leben - ein Kinderspiel!
Deine Erfolge werden sichtbar: Wir kombinieren wissenschaftliches Skilltraining mit echtem Spielspaß, damit jede Kniebeuge und jeder Kilometer sich nicht nach Arbeit, sondern nach einem Level-Up anfühlt.
Trainiere flexibel – wo und wann du willst: Ob im Wohnzimmer-Dojo oder draußen im Park – du entscheidest, wo deine Quest stattfindet. ACTIVEDOJO ist dein Weg zu mehr Disziplin und Selbstbewusstsein!
Abwechslung
ohne Ende
ACTIVEDOJO bietet dir ständig neue Quests, Workouts und Übungen, die perfekt auf dich abgestimmt sind. So bleibt dein Training spannend!
Belohnung-
System
Anstrengung zahlt sich aus: Sammle Punkte für deine Fortschritte, schalte neue Inhalte frei und genieße das Gefühl, immer mehr zu erreichen.
Coole
Training-App
Alles, was du brauchst: Ziele, Community, regelmäßige Updates und neue Features. Werde Teil einer dynamischen Bewegung und gestalte aktiv mit. 
Dein
Einstieg
Ganz gleich, ob du Anfänger oder Erfahren bist, ACTIVEDOJO bietet dir klare Anleitungen und hilfreiches Feedback. So kannst du dich immer verbessern.
Ehrliche
Check-ins
Mit ehrlichen Check-ins und Expertenwissen bleibst du auf Kurs. Sie helfen dir, deine Fortschritte zu verfolgen und das Beste aus dir herauszuholen.
Fitness
Community
Tausche dich mit anderen aus und erlebe den Rückhalt einer hilfsbereiten Gruppe. Gemeinsam wachsen wir über uns hinaus, haben Spaß und feiern Erfolge!
FAQ
Deine Fragen – unsere Antworten
Unsere FAQs geben Antworten auf alles rund ums ACTIVEDOJO, Quests, Punkte, Ränge und dein Training.
Noch Fragen offen? Schreib uns einfach. Wir melden uns so schnell wie möglich bei dir, damit du direkt weitermachen kannst!
#activedojo #besseralsgestern
Der Name steht für einen Ort, an dem du nicht nur trainierst, sondern den Weg zum lebenslangen, aktiven Fortschritt übst.
Im traditionellen Dojo (jap. Ort des Weges) geht es darum, Fähigkeiten zu entwickeln, die dich im echten Leben weiterbringen.
Wir lassen uns nicht auf eine einzelne Trainingsmethode beschränken. Bei ACTIVEDOJO erwarten dich abwechslungsreiche Workouts – von funktionellem Training über Kraft- und Ausdauerübungen bis hin zu Koordination und Mobilität.
Bei uns geht es darum, die besten Übungen und relevantesten Bewegungen aus verschiedensten Disziplinen zu nutzen – ob Fahrradfahren, Treppensteigen, Fangen, Fallen ohne Verletzung, Basketball, Turnen, Dehnen oder Selbstverteidigung.
So entwickelst du echte Skills für deinen Alltag!
Lass dich überraschen! Ob Kraft, Ausdauer oder eine andere Aktivität – jede Challenge bringt dich ein Stück weiter und fordert deinen Körper ganzheitlich.
Hast du Kraft? Schaffst du die 1 Klimmzug Quest? Deine Ausdauer ist gefragt! Quest: Laufe 5 km in unter 25 Minuten. Stärke und Balance in einem! Handstand für 30 Sekunden halten Quest.
Es gibt immer neue Herausforderungen – bist du bereit?
Unser durchdachtes Level-System ist vom Judo inspiriert und gibt deinem Workout mit immer neuen erreichbaren Zielen Struktur, Motivation und jede Menge Spaß.
Meistere spannende Herausforderungen, schaffe Quests, sammle Punkte und steigere dich Rang für Rang bis zum Meister (Schwarzgurt).
Kein Stress! Unsere flexiblen Ziele und unkomplizierten Workouts passen sich deinem Alltag an. Selbst kurze Einheiten bringen dich voran!
Egal ob du 3x oder 5/6x pro Woche trainierst, du machst Fortschritte in deinem eigenen Tempo. Wenn es mal nicht passt, kannst du deine Quests auch einfach pausieren und jederzeit wieder einsteigen.
Ja, natürlich! Dein ACTIVEDOJO funktioniert überall – ob zu Hause, im Park oder sogar auf Reisen. Die meisten Übungen basieren auf deinem eigenen Körpergewicht und lassen sich flexibel in deinen Alltag integrieren.
Trainiere, wann und wo es dir passt – volle Freiheit!
Keinerlei teures Equipment! Die meisten Übungen funktionieren komplett ohne Geräte. Du brauchst nur deinen eigenen Körper und die richtige Einstellung.
Sollten Hilfsmittel notwendig sein, sind sie einfach zu beschaffen und leicht zugänglich (z. B. Fitnessmatte, Laufschuhe, Klimmzugstange, Springseil…).
Überhaupt nicht! ACTIVEDOJO ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Egal, ob du Einsteiger bist oder schon jahrelange Erfahrung hast – wir holen dich genau dort ab, wo du gerade stehst.
Ob du seit Jahren kaum Sport gemacht hast, gelegentlich aber unsystematisch aktiv warst, regelmäßig trainierst oder ehrgeizige Fitnessziele verfolgst – du verbesserst dich Schritt für Schritt!
Das liegt ganz bei dir! Schon 15–45 Minuten ein paar Mal pro Woche reichen aus, um Fortschritte zu machen. Finde deinen eigenen Trainingsrhythmus für dein aktives Leben!
Du lernst, dein Training selbst optimal zu steuern – inklusive smarter Belastung und effektiver Regeneration.
Respekt! Mit dem Erreichen des schwarzen Rangs hast du echte Kontrolle über deinen Körper bewiesen.
Wie im Judo gibt es nach dem Erreichen des schwarzen Gürtels „Dan-Grade“ – denn Meisterschaft ist ein Prozess, kein Ziel.
Dein Weg führt dich weiter zum Grandmaster, zur Legende und schließlich zum Veteranen-Status.
WERDE AKTIV
Dein Ziel, dein Tempo, dein Erfolg
Was wolltest du schon immer mal können? Ob Halbmarathon, Handstand oder einfach fit bleiben. Jeden Tag ein bisschen besser – ist ganz leicht mit Spaß und Unterstützung.
Schritt für Schritt entwickelst du ohne Druck ein aktiveres, gesünderes Leben und erreichst Ziele, die du dir vielleicht nie zugetraut hättest. In einem Jahr wirst du dir wünschen du hättest heute begonnen.